今日も晩御飯ネタです(ﾟ∀ﾟ)
今日の材料はコレ！
豚肉、大葉、とろけるチーズ、画像に入ってないけどパン粉と小麦粉を卵で溶いたもの。
まずはパン粉をフライパンで炒めます(￣ー￣)
狐色になったら終了。
肉、大葉、チーズを巻きます。
巻いたものを、小麦粉を卵で溶いたものに通しパン粉をつけます。
この辺は普通のフライものをする時と同じ。
パン粉が既に狐色になっているのが違うだけ！
パン粉つけ終わり＼(^o^)／
下のおっきいやつは、巻かずに上に重ねていったモノです。
後は200度のオーブンで20分程度焼きます。
でお皿にもって完成(ﾟ∀ﾟ)ｂ
アンドゥーの家では、フライものは油の処理が大変との事から禁止されていますが、コレなら油も使わないので美味しく揚げ物が頂けそうです＼(^o^)／
今回参考にしたレシピはコチラ↓
http://cookpad.com/recipe/1017499
次回こそは鍼灸ネタで行こうと思います（；^ω^）
ではでは今日も読んでくれてありがとうございました(*´∀｀*)ノ
安藤鍼灸院 アンドゥー
安藤鍼灸院HP http://ando-hari-q.com/
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